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郑州口臭怎么预防?

来源:精益口腔 时间:2021-04-16 15:25:29在线预约|在线客服
  据统计几乎每个人都有口气,只是轻重程度不一样,情况严重的朋友就会表现为:口腔内散发出难闻的气味,我们称之为口臭。口臭不仅我们的社交有极大影响,重要的是口臭昭示着多种身体疾病。
  那如何预防口臭呢?
  用餐:食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。
  清洁方法:刷牙要从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
  需要注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有可以的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙,要注意它们很可能是口腔异味的源泉,要经常地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭,咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于缓解口腔异味。
  自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
  口臭问题98%属于口源性口臭,也就是说由口腔问题引起的。所以如果发现自己口臭比较严重,建议尽早到口腔机构进行全面的口腔检查和常规的保健。郑州口臭怎么预防?以上就是小益给大家的一些建议,想了解更多的关于郑州口臭的相关问题,可以咨询我们的在线医生,我们会给你最详尽的解释。
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